Nakon četrdesete godine, tijelo prolazi kroz prirodne promjene – mišićna masa se smanjuje, metabolizam usporava,…
Oznaka: Fitness
Dobra ravnoteža ključna je za svakodnevne aktivnosti – od hodanja i penjanja stepenicama do sprječavanja…

Odlučiti se na promjenu životnog stila, posebice kada je riječ o vježbanju, može biti uzbudljiv korak prema boljem zdravlju. No, nije rijetkost da početni entuzijazam brzo splasne. Mnogi se suočavaju s izazovima…
Često su rasprave kako najbrže izgubiti kilograme i doći do željene forme. Na toj raspravi…
Fitness industrija zadnjih je godina veoma snažna, no nekako mi se čini da ljudi sve…
Slabe noge znače slabo srce. Ako hoćete da vam srce uvijek radi kao sat, već…