Ako tražite onaj wow trenutak u svojoj salati 🥗 ili želite mesu dodati slatko-pikantni pečat, ovaj umak je prava stvar za vas! Med i senf stvaraju čarobnu kombinaciju — slatko, kiselo i blago pikantno, u savršenom balansu koji osvaja nepce već na prvi zalogaj. 😋
Ovaj se umak najčešće koristi za salate, ali tko kaže da tu staje? Isprobajte ga kao premaz za pečenu piletinu ili puretinu, i dobit ćete sočno meso s neodoljivim karameliziranim finišem. ✨
🥄 Sastojci za 4 porcije:
- 50 g Dijon senfa
- 50 g meda 🍯
- 30 ml jabučnog octa 🍎
- 50 ml maslinova ulja
- ½ žličice soli 🧂
- ¼ žličice crnog papra

Foto: Canva
👩🍳 Priprema:
- U zdjeli pomiješajte senf i med dok ne dobijete glatku smjesu.
- Dodajte jabučni ocat, sol i papar te ponovno dobro izmiješajte.
- Postupno ulijevajte maslinovo ulje, neprestano miješajući dok ne dobijete kremastu teksturu.
- Za dodatno glatku i prozračnu konzistenciju, možete koristiti i štapni mikser.
💡 Savjet za čuvanje:
Umak spremite u čistu, zatvorenu staklenku i držite u hladnjaku — ostat će svjež i ukusan do 7 dana. Savršen za brze obroke kroz tjedan! 🌿

Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
Izdvojeno
Muči vas prhut? Prije nego na tjeme stavite limun, ocat ili sodu bikarbonu, pročitajte ovo
Zašto nas toliko zanimaju tuđi životi? Psihologija tračeva, skandala i internetske znatiželje
Piletina u kremastom umaku od gljiva: ručak iz jedne tave
Njoki s rajčicom i bosiljkom: kremasti ručak za 20 minuta
Interliber 2026.: Što potražiti za čitanje? Naši prijedlozi knjiga
Kako naučiti reći „NE“ bez osjećaja krivnje ili nepristojnog tona?
Med: Više od slasnog zaslađivača – 8 zdravstvenih prednosti
Ususret Halloweenu: Tradicije, simbolika i zabavaPodržite rad portala AboutMen.hr
Naš sadržaj ostaje besplatno dostupan svim čitateljima. Ako želite podržati neovisno stvaranje sadržaja i daljnji razvoj portala, možete nas sponzorirati jednokratnom uplatom.
Sponzorirajte naš rad



