Med nije samo ukusan zaslađivač već i moćan saveznik za zdravlje. Osim što se koristi u medicini i kuhinji, med ima brojne prednosti koje ga čine neprocjenjivim u prirodnom liječenju i očuvanju zdravlja.
Liječi opekline i rane
Med se tradicionalno koristi za liječenje opeklina zbog svojih antibakterijskih svojstava, što može ubrzati proces zacjeljivanja i smanjiti rizik od infekcija.
Poboljšava pamćenje
Istraživanja sugeriraju da med može poboljšati pamćenje, posebno kod žena u menopauzi. To ga čini korisnim dodatkom u očuvanju kognitivnih funkcija.
Pomaže kod herpesa
Studije pokazuju da med može ublažiti simptome oralnog i genitalnog herpesa, pružajući brzo olakšanje od svrbeža i potičući brže zacjeljivanje rana.
Dobar je kod dijabetesa
S nižim glikemijskim indeksom od običnog šećera, med može kontrolirati razinu šećera u krvi. Ali i smanjiti potrebu za drugim zaslađivačima, što ga čini prihvatljivijim izborom za osobe s dijabetesom.
Liječi hemoroide
Kao lokalni tretman, med može smanjiti bol, svrbež i krvarenje povezano s hemoroidima, pružajući olakšanje bez potrebe za agresivnijim terapijama.
Liječi rane i čireve
Med ima dokazana antibakterijska svojstva. Ona mogu pomoći u sterilizaciji rana i ubrzati proces zacjeljivanja, često čak i bolje od nekih komercijalnih gelova za rane.
Može povećati plodnost
Iako rezultati istraživanja na životinjama daju različite rezultate, neka istraživanja sugeriraju da med može imati pozitivan utjecaj na plodnost kod muškaraca i žena.
Ublažava psorijazu
Za osobe koje se bore sa psorijazom, med može pružiti olakšanje od simptoma poput crvenila i svrbeža, čineći ga prirodnijim izborom u terapiji kože.
Med nije samo slatki dodatak prehrani već i svestrani prirodni lijek s brojnim zdravstvenim koristima, od kojih mnoge potvrđuju i suvremena istraživanja.
Naravno! Evo nekoliko zanimljivosti o medu koje možete dodati na kraj teksta:
Foto: Canva
Zanimljivosti o medu
- Neograničeni rok trajanja: Med je jedna od rijetkih namirnica koja praktički nema rok trajanja. Arheolozi su pronašli lonce meda stare preko 3000 godina u egipatskim grobnicama – i još je bio jestiv!
- Prirodni konzervans: Med se koristi kao prirodni konzervans. Njegova sposobnost inhibiranja rasta bakterija čini ga idealnim za očuvanje hrane.
- Pčele proizvode više nego što im treba: Prosječna pčelinja zajednica proizvede do 2-3 puta više meda nego što im je potrebno za preživljavanje zime. Ostatak se može sakupljati bez ugrožavanja kolonije.
- Izvrsna energija za sportaše: Med je prirodni izvor brzih ugljikohidrata, što ga čini savršenim za sportaše koji trebaju brzo nadopuniti energiju.
- Boja i okus ovise o cvijeću: Med može imati različite boje i okuse, ovisno o tome koje su vrste cvijeća pčele posjećivale. Na primjer, bagremov med je svijetao i blag, dok je kestenov tamniji i gorči.
- Jedna žlica = tisuće cvjetova: Za jednu žlicu meda pčele moraju posjetiti oko 2000 cvjetova!
- Prirodni antibiotik: Antibakterijska svojstva meda dolaze iz enzima koje pčele proizvode i koji otpuštaju vodikov peroksid, čineći ga prirodnim antibiotikom.
- Pčele “plešu” za med: Pčele koriste takozvani “ples za ljuljanje” kako bi komunicirale s ostalim članovima kolonije i pokazale lokaciju izvora nektara.
- Med kao valuta: U prošlosti se med koristio kao sredstvo razmjene ili plaćanja poreza u nekim kulturama, zbog njegove vrijednosti.
- Prvi “sportski napitak”: Stari Grci su koristili med u kombinaciji s vodom kao prirodni energetski napitak za vojnike i sportaše.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
