U životu često nailazimo na trenutke kada nam nedostaje motivacije i inspiracije za daljnje korake. Što kada ponestane motivacije? Važno je prepoznati da svaka promjena koliko god bila izazovna nosi sa sobom priliku za rast i napredak.
Ne bojte se promjena
Ljudi ne vole promjene jer im donose nešto nepoznato i ponekad neugodno. Odvlače ih iz njihove zone komfora. Iako ta zona često i nije baš nešto, ipak se u njoj osjećaju ugodnije i sigurnije nego kada trebaju zakoračiti u nove promjene. Zona komfora je u suprotnosti od rasta. Nikada nećete rasti, ako se ne maknete s iste točke.
Definirajte svoje ciljeve
Ako nemate zacrtane, realne i dobro osmišljene ciljeve možete biti sigurni da će se naći netko drugi tko ih ima za vas, pa ćete ispunjavati ciljeve drugih ljudi. Imati jasno definiran cilj preduvjet je da nešto započeto i dovršite i da se pokrenete na akciju.
Izbjegavajte sve ono što ometa vašu motivaciju
Lijenost
Sprječava akciju, a može se javiti primjerice kao posljedica pretjerano zaštitničkog odgoja koji vas nisu naučili osnovnim životnim vještinama.
Pasivnost
Proizlazi iz govora tijela i može utjecati na to kako se osjećamo.
Foto: Canva
Kako se motivirati?
Unutarnja motivacija
Ono što proizlazi iz nas samih, ono što nas pokreće, inspirira, pa je ni jedna ne može kupiti, nema cijenu. Statistike govore kako samo 20% ljudi ima sposobnost samomotivacije izvana. To je karakteristika ljudi s visokim kvocijentom emocionalne inteligencije.
Zaključak
Jako je važno da završite s nečim što ste započeli ili jako dobro napravili i što vas veseli. Tada vam neće trebati ničije potvrde i pohvale jer tako sami na sebe postajemo ponosni, a drugi, ako to primijete i udjele vam kompliment ili pohvale dolaze samo kao dodatni bonus.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
